全球热文:怎样才能长高的运动_怎样才能长高10厘米

  • 2023-06-18 14:51:12
  • 来源:互联网


(资料图片)

1、身高对一个人来说很重要,合适的身高会对人的形象和心理产生影响。

2、人的身高受很多因素影响,比如遗传、后天营养状况、运动、内分泌状况等等。

3、一般18岁以下的儿童和青少年没有完全闭合的骨骺。

4、这时,通过加强营养,补充足量的蛋白质、钙、维生素A、维生素D等。

5、同时积极锻炼,有助于长高。

6、对于骨骺闭合的成年人来说,骨骺线已经闭合,生长的可能性极小。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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